糖尿病
什麼是糖尿病(Diabetes Mellitus)？
💡 你知道嗎？目前，本港約有七十萬名糖尿病患者，佔總人口約一成，即每十名港人便有一名糖尿病患者。糖尿病在本港最常見的致命疾病中居第十一位。而物理治療師不僅只處理肌肉骨骼問題，更是管理糖尿病中的重要成員！
🧐 糖尿病的成因
在正常情況之下，胰臟分泌出足夠的胰島素 ➡️ 細胞有效吸收血糖
但在糖尿病患者的狀況下，主要可以分為兩種成因 :
1型糖尿病：胰臟胰島素分泌不足 ➡️ 無法穩定血糖
2型糖尿病：細胞對胰島素敏感度不足 ➡️ 無法穩定血糖
⚠️糖尿病的常見問題
❗️ 糖尿病的常見問題有以下三個
1️⃣ 周邊神經病變 (Peripheral neuropathy)：指周圍神經病變是指大腦和脊髓以外的神經受到損傷，導致手腳無力，麻痹或疼痛等症狀
2️⃣ 中央肥胖 （Central obesity)：指腹部積聚過量脂肪
3️⃣ 心血管疾病 （Cardiovascular disease)：指關於心臟和血管的疾病，常見包括冠狀動脈症候群，中風，心肌病變等
快速檢查及診斷
📍糖尿病的主要檢查可以分為體表檢查和血糖檢查
足部檢查
神經病變測試：由醫療人員進行，用10克單絲輕掃腳板位置，檢查足部感覺神經是否完整
足部檢查：可以由自己或醫療人員進行，仔細檢查足底是否有微小傷口或顏色變深。如有傷口情況，請立即求醫！
血糖檢查
血糖機檢測：每天作血糖檢測，並記錄在一本筆記簿上。如果運動前發現血糖指數低於5.6 或高於16.7，請避免做運動。
物理治療如何幫助糖尿病？
💪🏾 物理治療與糖尿病息息相關，我們主要通過控制神經病變情況，預防相關併發症和通過運動訓練和提升身體質素來處理情況 👣
1️⃣ 本體感覺訓練：單腳站立、平衡墊練習預防跌倒
2️⃣ 足部壓力分析：鞋墊定制減少足底潰瘍風險
3️⃣ 皮膚感覺再教育：用不同質地刺激物重建足部敏感度
4️⃣ 運動訓練 ： 增加肌肉儲存血糖能力，增加細胞對胰島素的敏感度和重建心肺功能
🚨 立即求醫的徵兆
🚨 足部發紅腫脹＋發熱（可能蜂窩性組織炎）
🚨 突發視力模糊＋飛蚊症增加（視網膜病變惡化）
如果有任何疑問，請諮詢你的醫生或物理治療師意見 😊💪🏾